2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1305 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 110.62g.
아침 식사: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Сырники Творожные 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Грибной, Слобода Майонез, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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