2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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435 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 32.13g.
아침 식사: Голубика, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. 점심 식사: Коломенское Вафли с Халвой, Ларец Сыр Классический. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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