2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
|
1159 kcal
|
지방: 37.79g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Розумний Вибір Горох Консервированный , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премія Суміш Пластівців 4 Злаки, Эпикур Куриное Филе, Apple. 점심 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. 저녁 식사: Apple, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Лапша Томатна. 간식/기타: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Apple. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|