2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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3646 kcal
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지방: 162.51g | 단백질: 117.88g | 탄수화물: 349.01g.
아침 식사: knusperone müsliriegel, Honig, Tomaten, Alpenmark Kasländer, Kraft Miracel Whip, Goldähren Wraps. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei. 간식/기타: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, miree Meerrettich , Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Alpenmark Kasländer, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lambertz Dominosteine, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Monster Rehab, Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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