2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1070 kcal
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지방: 81.88g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 17.20g.
아침 식사: Panifactum Low Carb Brot Fein, Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Alsan Alsan-S, K-Classic Rohschinken Light, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 점심 식사: Hofburger Ziegenkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Brokkoli. 저녁 식사: Ei, Panifactum Low Carb Brot Fein, Hofburger Ziegenkäse Natur, Alsan Alsan-S. 간식/기타: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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