2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1256 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Kerakur Баклажаны Жареные. 저녁 식사: Помидоры, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Картошка Вареная. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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