2022년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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462 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 38.47g.
아침 식사: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. 점심 식사: Агро-Альянс Киноа. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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