2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1431 kcal
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지방: 43.93g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 212.69g.
아침 식사: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Blackberries . 점심 식사: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Hawkins Cheezies (28g). 저녁 식사: President's Choice Eggplant Parmesan, Banza Rotini, Tomato Sauce . 간식/기타: Rold Gold Classic Style. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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