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體重小小下降了一點，繼續加油吧💪💪💪
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97.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 20일:
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1012 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 50.25g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: UCC 無糖黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 黑胡椒沙拉胸. 저녁 식사: 清蒸或水煮龍蝦, Ikea 煙燻鮭魚, 全家 南瓜濃湯, 義美 香草冰淇淋, 原來是洋蔥 法式熟成黑胡椒牛排. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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