2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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994 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 143.91g.
점심 식사: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ave Serra Fígado de Galinha, Pepino (com Casca), Mexerica, Quiabo. 저녁 식사: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Pêra Portuguesa, Goiaba, Sementes de Linhaça, Mexerica. 간식/기타: Ovo, Mexerica, Quiabo, Camil Proteína de Soja Texturizada. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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