2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
508 kcal
|
지방: 3.39g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 79.15g.
아침 식사: Zero Кетчуп, Куриное Филе на Пару, Магнит Чеснок , Мистраль Рис Басмати. 점심 식사: Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Бакалея 101 Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Бакалея 101 Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Nescafe Classic Crema. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|