2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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3979 kcal
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지방: 146.32g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 554.27g.
아침 식사: Papas Fritas, Cofler Rocklets, La Serenísima Yogur Light con Cereales, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal. 점심 식사: Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina. 저녁 식사: Milanesa de Pollo. 간식/기타: Bagley Galletitas Surtidas, Casera Rosquita Frita, Tortillas de Harina. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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