2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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929 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 59.34g.
아침 식사: Bisteca de Porco Grelhada. 점심 식사: Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batata, Estrogonofe de Frango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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