2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 74.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1421 kcal
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지방: 72.26g | 단백질: 132.91g | 탄수화물: 65.43g.
아침 식사: Президент Камамбер Козий, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . 점심 식사: Говядина Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Капуста, Скумбрия. 저녁 식사: Филе Бедра Курицы по Кбжу, Помидор Соленый, Кабачок. 간식/기타: Картошка Тушеная. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
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