phoenixpony님의 저널, 2022년 09월 19일

Weiter geht die Reise von 115 -> 110 Kilo (langsam, 2.5 - 3 kg pro Monat).
115.3 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
675 kcal 지방: 12.75g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 80.25g.   점심 식사: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Super ! Steter Tropfen höhlt den Stein 👍💪 
2022년 09월 19일 작성이: Jule Go !

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


phoenixpony님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유