2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
760 kcal
|
지방: 45.30g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 16.89g.
점심 식사: Da Roça Linguiça Suína, Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Bife de Fígado. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|