2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1506 kcal
|
지방: 107.12g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 35.08g.
점심 식사: Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Помидоры, Клюква, Салями, Шкварки, Миндаль, Крупской Шоколад 95%, Яйцо, Latgale Siers Čedars. 저녁 식사: Latgale Siers Čedars, Latgale Sviests Saldkrējuma, Бекон (Жареный), Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Яйцо, Дрожжи Пищевые, Швейцарский Мангольд, Колбаса Варено-Копченая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Жир Свиной, Цветная Капуста, Granarolo Ricotta. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|