2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1195 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 144.11g | 탄수화물: 50.26g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Kitu super creamer sweet cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. 점심 식사: Lewis Bake Shop Cinnamon Keto, Prima Della Hickory Smoked Turkey Breast, Corned Beef, Cabbage with Meat Soup. 저녁 식사: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Babybel Mini Original Cheese, Tangerine. 더보기
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353 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 25 분, Samsung Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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