2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1102 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 67.81g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Coconut, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Елея Масло Виноградной Косточки, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
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