2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1040 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 87.64g.
아침 식사: Water (Bottled) , Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. 저녁 식사: White Sauce, Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Hard-Boiled Egg . 더보기
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2991 kcal
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운동:
물 에어로빅 - 40 분, 수영 (느리게) - 20 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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