2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1181 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 175.62g.
아침 식사: Сахар, Чай, Новы рецепт творожной запеканки, Веселый Молочник Молоко Отборное, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 저녁 식사: Дыня Торпеда, Гречка Отварная, Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Чай. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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