2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1863 kcal
|
지방: 65.59g | 단백질: 116.45g | 탄수화물: 192.86g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сливочное Масло, Батон Нарезной. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Вареные с Маслом 400/30, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 저녁 식사: ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Творог Мягкий Клубника Банан Злаки, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная . 간식/기타: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кукуруза, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|