2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1996 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 284.08g.
아침 식사: Nutella Muffin , Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Donuts mit Schokoladenglasur, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Golssener Fährmannsbraten. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: K-Classic Sandwich Fürst-Pückler-Art, Eclair, Capri-Sonne Multivitamin, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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