2014년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 7일:
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1222 kcal
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지방: 44.35g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 114.48g.
아침 식사: Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. 점심 식사: Möhren, Leckermäulchen Stracciatella, Äpfel, Hoppe Geflügel Mini-Frikadellen. 저녁 식사: Aldi Putenschnitzel, Tomaten, Gut & Günstig Toastkäse. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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