2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1465 kcal
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지방: 84.62g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 109.28g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Felix Ost & Skinkpaj, Arla Lättmjölk, Tomater. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Pärsons Kokt Skinka, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Skogaholm Limpa, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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