2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1552 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 244.88g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Harry Anno 1688 Rustikal, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Capri-Sonne Kirsche, Chicken Döner. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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