2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
901 kcal
|
지방: 25.00g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 129.78g.
아침 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли с Орехами. 점심 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Помидоры, Батон Нарезной, Кружка Компот Вишневый с Корицей. 저녁 식사: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Персик. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|