2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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779 kcal
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지방: 34.44g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 46.94g.
아침 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяноблин. 점심 식사: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Куриное Филе с Яйцом, Green Сыр П/Тв Моцарелла Пицца, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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marinatarasikova171293님의 체중기록
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