2014년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 6일:
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2315 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 337.38g.
아침 식사: The Ginger People Crystallized Ginger, Kelp Seaweed, Lemon Juice, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Nature's Earthly Choice Black Rice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Vanilla Extract, Pure Hawaiian Spirulina. 점심 식사: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Double Rainbow Sorbet, Coconut, Brussels Sprouts, Korean local korean 100g radish kimchi, Alvarado Street Bakery Sprouted Hot Dog Buns, Italian Sausage, Grey Poupon Dijon Mustard, Beaver BEAVER CRM HRSRDSH SQZ. 저녁 식사: Alouette Feta Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Turmeric (Ground), Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Gala Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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