2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
|
1218 kcal
|
지방: 33.68g | 단백질: 142.38g | 탄수화물: 87.62g.
아침 식사: ВкусВилл Яичный Белок, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 저녁 식사: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Нектарин Белый, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|