2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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921 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 83.58g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Овсяная каша 🥣. 점심 식사: Чернослив, Куриное Филе, Сырники 250 гр творога. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники 250 гр творога. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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