2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1583 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 136.12g.
아침 식사: Water, Vegetable Oil, Hollandaise Sauce, Egg, Zucchini Fritter, Dr. Praeger's Sweet Potato Hash Browns, Coffee. 점심 식사: Kanro Milk Candy (Kanro), Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Potato Salad, Good Times BLT Sandwich. 저녁 식사: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Birria Tacos. 간식/기타: Fiber One 70 Calories Brownie, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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