2011년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 7일:
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2454 kcal
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지방: 104.43g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 165.54g.
아침 식사: orange. 점심 식사: Carbmaster. 저녁 식사: Chicken or Turkey Salad, Quarter Pounder with Cheese. 간식/기타: muffin, red wine, whiskey, almonds. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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