2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 70.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1843 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 90.48g | 탄수화물: 215.11g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Mu-Mu Doce de Leite. Second Breakfast: Mio de Minas Pao de Queijo . 점심 식사: Bauducco Chocottone, Lasanha com Carne. Afternoon Tea: Hortifruti Morango, Yoki Farinha de Aveia, Hortifruti Melancia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Piracanjuba Leite Desnatado. 저녁 식사: Pastel de Frango com Catupiry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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