2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1344 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 121.07g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, АТБ Сгущённое Молоко, Київхліб Лаваш Персидський. 점심 식사: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Ятрань Шинка Тостова Варена, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Гречневый Суп. 저녁 식사: Мёд, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, АТБ Сгущённое Молоко. 간식/기타: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Молочный Дар Згущенка, Телятина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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