2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1618 kcal
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지방: 72.21g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 164.97g.
아침 식사: Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. 점심 식사: Жизнь Март Горбуша с Морковным Пюре. 저녁 식사: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Kultlab Coconut, Жизнь Март Чай Розмарин-Смородина. 간식/기타: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kultlab Фисташковый Мусс. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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