2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1901 kcal
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지방: 63.50g | 단백질: 124.44g | 탄수화물: 206.13g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Аладушкин Мука Предпортовая, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, AIDA Tagliatelle, Сыр Пармезан (Твердый). 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Минтай Запечённый, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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