2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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2623 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 335.44g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. 점심 식사: Frittura di Pesce, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. 저녁 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, ManuSol Miele Millefiori, Conad Noci Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Simply Market Grana Padano, Uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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