2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1127 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 76.88g.
아침 식사: Aldi Mini Schinkenknacker, Aldi Maiswaffeln , Milsani Sour Cream. 점심 식사: Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Gouda, Gouda, Mais. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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