2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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930 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 118.39g.
아침 식사: Happy Harvest Reiswaffeln Milchschokolade, Nestle Nesquik, Milfina Vollmilch, Clever Putenschinken, Schärdinger Butterkäse, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. 저녁 식사: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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