2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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802 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 64.83g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Esselunga Petto di Pollo, Finocchio. 간식/기타: Fatina Pistacchi Tostati senza Sale. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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