2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1053 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 113.46g.
아침 식사: Hirse (Gekocht). 점심 식사: Tee mit Milch, Bratwurst, Italiamo Bruschetta Pomodori. 간식/기타: Walnüsse, Honig, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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