2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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5461 kcal
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지방: 164.13g | 단백질: 203.81g | 탄수화물: 782.02g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Latte Parzialmente Scremato, Coca-Cola Coca-Cola. 점심 식사: Zucchine, Conad Granstecco alle Mandorle, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Patate Crude, Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva. 간식/기타: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Crownfield Muesli Croccante al Cioccolato, San Benedetto Thè al Limone, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Zucchero, Enervit Gel, SiS Energy Bar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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