2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
806 kcal
|
지방: 35.20g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 68.06g.
점심 식사: Lotus Biscoff Biscuits, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Pumpkin and Ricotta Lasagna. 저녁 식사: Pumpkin and Ricotta Lasagna, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|