2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1297 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 179.42g.
아침 식사: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пять Злаков на Воде. 점심 식사: Чай, Шельф Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Пять Злаков на Воде, Азия Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Шельф Котлеты из Индейки, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. 간식/기타: Виноград, Кофе с Молоком, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Семейка Озби Баранка. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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