|
2 kg lichter dan vorige week zondag.
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
|
1441 kcal
|
지방: 69.55g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: AH Magere Melk, Koffie. 점심 식사: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Slagroom, Koffie Latte. 저녁 식사: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Chili Con Carne met Bonen. 간식/기타: AH Magere Melk, Koffie. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 09월 18일 작성이: keto_danny
|
Jaaa blij mee. Het zal grotendeels vocht zijn, maar toch, het begin is er.
|
Het motiveert in ieder geval wel
2022년 09월 18일 작성이: keto_danny
|
Zeker! Ik ga op deze manier door. Het is goed vol te houden en ik verwacht dat ik hiermee verder zal afvallen. Vast niet zo snel als nu, maar dat hoeft ook niet.
|
2022년 09월 18일 작성이: keto_danny
|
2022년 09월 18일 작성이: Chrisje.66
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Antoinette loves food...님의 체중기록
|