2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1019 kcal
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지방: 36.30g | 단백질: 21.50g | 탄수화물: 149.70g.
점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚(不加醬). 저녁 식사: 北田 多穀物蛋黃捲, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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