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週末還是免不了體重上上下下的，繼續努力吧💪💪💪
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97.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1282 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 139.20g | 탄수화물: 86.90g.
아침 식사: 麥味登 健康好食嫩雞餐, 麥味登 錫蘭紅茶, 麥味登 歐姆蛋. 점심 식사: UCC 無糖黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 星級舒肥雞胸-義式嫩雞胸. 저녁 식사: 肉先生 健康餐盒, Costco 南非國寶茶. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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