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起床大完便（感覺沒大乾淨😅
體脂24.2%
BMI19.0
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48.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1574 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 187.50g.
아침 식사: 老騾子 桂花酒釀, 桂圓乾, 水煮蛋. 점심 식사: 全家 夯地瓜, 煎雞蛋. 저녁 식사: iFit 鵝油香蔥拌飯, 鵝肉, 全聯 客家小炒豆干, 炒茄子. 간식/기타: 火龍果, 全家 夯地瓜, 柚子, 家樂福 無調味腰果. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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