2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1145 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 171.01g.
아침 식사: Mamão Formosa, Iogurte. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Cachorro Quente, Giassi Bolo Nega Maluca. 간식/기타: Iogurte, Banana Caturra. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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